春天是入选的最糟糕的时期，但有些清热食品在春天不能调和，有些则因人而异。特别是阿胶，这个季节很糟糕，但不要吃太多。阿胶开春会减少阿胶这样的滋饱和性补充剂，春天会减少。
健康食品招商专家回答说，春季入选的原则是平补很多，是厌倦炎热的滋补品。春天身体的性质很强，也就是说肠胃的消化能力很好，这个时候应该不吃酸的食物。
在滋补品中，虫草、燕窝等除了酸甜以外，还有点重视其他味道，盲目的内乱调整有可能引起便秘等症状。但是，现在很多阿胶制作阿胶，里面有芝麻和核桃，中和了阿胶本身的“味道”性。
刚到春天就可以穿衣服了。农历二月以后不要吃太多。
冬虫夏草四季可以服用冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺补肾，补阴，其性保守，一般可以四季服用，但随着天气变暖，健康人的服用量可以略有增加。冬虫夏草的煮水营养利用率很高，在水里加入3~6株冬虫夏草后，可以泡在火里喝。
等到虫草水变淡，再吃虫草。健康食品招商网作出响应，留下冬虫夏草的关键是防止虫蛀。最坏的情况是分离后用塑料袋密封，敲冰箱的冰箱和冷冻室里。除非年限长，否则一般会变质。
人参在春天是“为人服用”的人参性热，有口腔溃疡，嘴干舌干，手掌脚掌痉挛的人不适合服用。人参到了春天不能服用，因人而异。身体冷的人可以不吃，但必须保护环境。
不要每天吃人参。至少不要吃五克。
人参的服用方法有很多。口服、磨碎是最有效的，其次需要炖汤的饮食、泡茶的酒等。
这些服装法，到了春天也是有限的，但不管不吃什么样的参，为什么不吃也不能过量地吃。即使是气虚的人，不吃一定程度也会上火。另外，服用人参时，配合其他药材和补充剂时，建议咨询医生。不要乱掺。
否则，容易产生更坏的反应。值得注意的是，现在是呼吸系统疾病的高发期，一旦发热等传染性疾病复发，不适合补充人参等滋补品。在一定程度上，如果处于慢性疾病的发病期，就不能盲目补充营养物。留下人参的时候可以放在包装袋里，放在0~2的冷藏室里，到了下个冬天，以后就可以服用了。
膏方冷藏保留按照多年的衣传统观念，膏方的作用在于清热。但是，现代的“入补”观念必须切换到“调补”。
特别是膏药处方，重视“每人”，因人而异，因时而异，夏天也可以服用合适的夏天膏药处方。有些适合冬天清热的食物在春天必须停止。随着天气逐渐变化，我们必须避免起火。
膏药之类的补品可以冷藏，但是时间太长发霉了，就不能再用了！。
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